身体を動かす秋の日に

皆さん、こんにちは。ぶんじゃくです。

爽やかな秋晴れが広がり、外で体を動かすのが心地よい季節になりました。

10月の祝日といえば「スポーツの日」。

かつては「体育の日」として長年親しまれていましたが、この祝日の始まりには、日本で初めて開催された世界的スポーツの祭典が深く関わっています。


東京オリンピックの感動から生まれた「体育の日」

「スポーツの日」のルーツは、昭和39年(1964年)に開催された東京オリンピックの開会式(10月10日)にあります。

この大会の成功と感動を記念し、2年後の昭和41年(1966年)に「体育の日」として国民の祝日に制定されました。当時の趣旨は「スポーツに親しみ、健康な心身を培う」こと。

晴天率が高い10月10日は、全国で運動会やスポーツイベントが開かれる秋の風物詩となりました。

その後、平成12年(2000年)のハッピーマンデー制度により「10月の第2月曜日」へと移行し、3連休として親しまれるようになります。


「体育」から「スポーツ」へ

大きな節目となったのが、令和2年(2020年)のことです。

2度目となる東京2020オリンピック・パラリンピックの開催に合わせて、名称が「体育の日」から「スポーツの日」へと改められました。

学校教育や鍛錬の意味合いが強かった「体育」から、「自発的にスポーツを楽しみ、他者を尊重する精神を育む」という、より自由で多様なメッセージを込めた祝日へと生まれ変わったのです。

本格的な運動やトレーニングをしなくても、心地よい秋風を感じながら散歩をしたり、軽くストレッチをしたりするだけでも立派なひとときです。

この秋は、自分に合った「からだを動かす楽しみ」を見つけて、爽やかな一日を過ごしてみませんか?

今回はこの辺で。

それではさようなら。